วิธีขจัดความเครียด

การใช้ปัญญากำกับอารมณ์ตนเองเมื่อความเครียดก่อให้เกิดผลต่ออารมณ์ในเชิงลบ การรู้จักตน ควบคุมหรือจัดการกับอารมณ์ของตนเอง และนำไปสู่การสร้างสรรค์อารมณ์ของตนเองโดยเฉพาะในเชิงบวก ซึ่งจะทำให้เราเกิดอารมณ์ผ่อนคลายมีวิธีปฏิบัติได้คือ

» Read more

สินเชื่อ กสิกรไทย ทางเลือกกู้สินเชื่อ สำหรับคนติดบูโร

สินเชื่อ กสิกรไทย ทางเลือกกู้สินเชื่อ สำหรับคนติดบูโร ไม่ว่าใครก็ไม่อยากจะมีปัญหาค้างชำระหนี้ หรือมีประวัติไม่ดีในเครดิตบูโรกันทั้งนั้น แต่ด้วยความจำเป็นหลายๆอย่าง จึงทำให้ต้องติดบูโร แล้วถ้าติดบูโร แต่ยังต้องการเงินกู้มาใช้สำหรับค่าใช้จ่ายที่จำเป็นจริงๆหรือหมุนเวียนในธุรกิจเพื่อให้ธุรกิจเดินต่อไปได้ จะมีทางเลือกอย่างไรบ้าง วันนี้จะมาขออธิบาย 3 ทางเลือก ให้ลองพิจารณาดู

» Read more

พี่ชายร่ำไห้น้องชายวิ่งไถล ลื่นตกบ่อจมน้ำดับต่อหน้า

พี่ชายไล่จับน้องชายสติไม่สมประกอบเพื่อให้ใส่เสื้อผ้า แต่เกิดพลาดลื่นไถลลงไปในสระน้ำจนทำให้จมน้ำเสียชีวิตต่อหน้าต่อตา เมื่อวันที่ 11 ต.ค.ร.ต.อ.สมคิด ศรีวิชัย ร้อยเวร สภ.วังจันทร์ จ.ระยอง ได้รับแจ้งเหตุจากชาวบ้านว่า มีคนจมน้ำบริเวณบ้านบึงตากาด บ้านเลขที่ 91/1 หมู่ 1 ต.ชุมแสง อ.วังจันทร์ จ.ระยอง

» Read more

หนูน้อยรอดปาฏิหาริย์ ลักรถตู้พ่อขับพุ่งตกคลอง

หนูน้อยชาวจีนรอดตายราวปาฏิหาริย์ หลังขโมยรถตู้ของผู้เป็นพ่อ ขับพุ่งชนกำแพงตกลงคลอง น้ำพัดไหลไกล 200 เมตร เว็บไซต์ข่าวจีนรายงานจากเขตปกครองตนเองกว่างซีจ้วง ประเทศจีน เมื่อวันที่ 3 ต.ค.ว่า หนูน้อยชาวจีนรอดปาฏิหาริย์หลังขโมยรถตู้ของพ่อมาขับ พุ่งตกตลิ่งสูง 6 เมตรร่วงลงไปในคลองด้านล่าง

» Read more

เตือน 4 โรคเลี่ยงขับรถ เสี่ยงวูบ – อุบัติเหตุ

เตือนโรคหัวใจ เบาหวาน ลมชัก และหลังผ่าตัดสมอง พ่วงภาวะเครียด เลี่ยงขับรถ เสี่ยงวูบเกิดอุบัติเหตุตายสูง ย้ำโชเฟอร์ควรตรวจสุขภาพทุกปี หากผิดปกติจะได้รักษาควบคุมอาการต่อเนื่อง สธ.เร่งเสนอเพิ่ม 4 โรคห้ามขับรถ

» Read more

อาหารลดน้ำหนัก 5 เทคนิคการกินอาหารให้หุ่นเพรียว

อาหารลดน้ำหนัก 5 เทคนิคการกินอาหารให้หุ่นเพรียว การทาน อาหารลดน้ำหนัก เป็นทางเลือกอันดับแรกที่คนรักสุขภาพเริ่มหันมาให้ความสนใจ โดยเฉพาะสาวๆ ในยุคนี้ที่จะต้องมีหุ่นฟิตและเฟิร์มอยู่ตลอดเวลา วันนี้เราก็มีเคล็ดลับการกินให้หุ่นเพรียวมาฝาก แค่รู้จักวิธีกินที่ถูกต้อง!

» Read more

“สายเร็ว”สังเวยทางหลวงสูงสุด

ทล.เปิดรายงานข้อมูลอุบัติเหตุทางหลวงทั่วประเทศ ส.ค.60 พบอุบัติเหตุ 766 ครั้ง เพิ่มขึ้นกว่าปีที่ผ่านมา 22% สาเหตุจากขับรถเร็ว ภาคเหนือแชมป์ ฝ่ายประชาสัมพันธ์ กรมทางหลวง (ทล.) แจ้งว่า สำนักอำนวยความปลอดภัย ได้สรุปรายงานข้อมูลอุบัติเหตุบนทางหลวงทั่วประเทศ ประจำเดือน ส.ค.60 พบว่า อุบัติเหตุเกิดขึ้นบนทางหลวงในความรับผิดชอบของทล.766 ครั้ง

» Read more

บุกค้นบ้าน”พนม-พัฒนา” พบบัญชีอุดหนุนวัดกว่า100ล.

บุกค้นบ้าน”พนม-พัฒนา” พบบัญชีอุดหนุนวัดกว่า100ล. ตร.บุกค้นบ้าน”พนม ศรศิลป์”อดีตผอ.พศ.และ”พัฒนา สุดอำมาตย์มนตรี”นักวิชาการพศ.ย่านสามพราน นครปฐม พบเงินจำนวนมาก ทรัพย์สินกว่า 100 ล้านบาทและรายชื่อวัดที่ได้รับงบอุดหนุนทั่วปท.

» Read more
1 2 3 4