เมื่อวิทยาศาสตร์เลียนแบบธรรมชาติ

เมื่อวิทยาศาสตร์เลียนแบบธรรมชาติ “ยิ่งนักวิทยาศาสตร์กำลังพยายามเลียนแบบธรรมชาติในสิ่งที่ดีที่สุด” Scheibel เสริม “วิธีนี้ยังมีชื่อ: ซึ่งเป็นสิ่งที่เราได้ทำไว้ที่นี่” คุณสมบัติของผ้าไหมแมงมุมทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจโดยเฉพาะ: สามารถย่อยสลายได้ทางชีวภาพเป็นของแข็งบางชนิดสามารถย่อยสลายทางชีวภาพทนต่อสภาวะที่รุนแรง

» Read more

เตรียมน้ำลายสอกับเมนูนี้ ยำหอยแครง

ยำหอยแครงเป็นอีกเมนูที่เห็นแล้วเรียกน้ำย่อยได้ดีมาก พูดแล้วน้ำลายไหล อิอิ มาดูส่วนผสมง่าย ๆ พื้น ๆ หาได้ทั่วไปใคร ๆ ก็ทำได้จ้า ส่วนผสม ยำหอยแครง • เนื้อหอยแครงลวก (พอสุก) 100 กรัม • ตะไคร้ซอย 3 ช้อนโต๊ะ • มะม่วงเปรี้ยวสับ 1/2 ถ้วย

» Read more

สำรวจโรคด้วยรอบเดือน

ประจำเดือน เป็นแหล่งข้อมูลสำคัญที่จะบ่งชี้ถึงสุขภาวะทางเพศและระบบอนามัยเจริญพันธุ์ของผู้หญิง ผู้หญิงแต่ละคนมีแบบแผนของประจำเดือนที่แตกต่างกันไป หัวใจสำคัญอยู่ที่ “ความเสถียร” ของแต่ละรอบเดือน รอบเดือนจะให้ข้อมูลกับเราได้ ย่อมต้องอาศัยการสังเกตด้วยตัวเอง ว่าอะไรบ้างที่แตกต่างจากแบบแผนที่เคยเป็นมา สิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณา ได้แก่ ระยะเวลา ปริมาณ และอาการข้างเคียง

» Read more

เคล็ดลับห่างไกลจากโรคทางอารมณ์

ทำอย่างไรไม่ให้โรคทางอารมณ์ต่างๆ อย่างโรคซึมเศร้า ไบโพลาร์ หรือโรคเครียดมาข้องแวะกับเราได้ ต้องเริ่มต้นที่ตัวเรา ตามนี้เลยค่ะ 1.ใช้เวลาว่างกับผู้อื่น: พยายามหากิจกรรมร่วมกับผู้อื่นมากกว่าอยู่คนเดียว เช่น ชวนเพื่อนไปกินข้าว ไปออกกำลังกายกัน เป็นต้น 2.หาที่ปรึกษาและมุมมองที่เป็นกลาง: ไม่เก็บปัญหาไว้คนเดียว ลองระบายให้คนที่ไว้ใจรับฟัง และขอความคิดเห็นที่เป็นกลางจากคนเหล่านั้น เมื่อเจอปัญหาหรือสิ่งที่ต้องตัดสินใจเรื่องใหญ่ๆ ในชีวิต

» Read more

กพร.สนับสนุนหลักสูตรฝึกอาชีพคนสูงวัย

กพร. ขนหลักสูตรฝึกอาชีพคนแก่ เผย นิยมทำขนมไทย-เพาะเห็ด-แปรรูปสมุนไทย หวังเป็นอาชีพ หาเลี้ยงตัวเองได้ นายสุทธิ สุโกศล อธิบดีกรมพัฒนาฝีมือแรงงาน (กพร.) กระทรวงแรงงาน กล่าวว่า กพร. มีภารกิจเกี่ยวกับการส่งเสริมและประสานความร่วมมือให้ภาครัฐและภาคเอกชนมีส่วนร่วมในการพัฒนาฝีมือแรงงาน การประกอบอาชีพ และพัฒนาเครือข่ายการพัฒนาศักยภาพแรงงานทั้งในประเทศและต่างประเทศ

» Read more

การทำความสะอาดผิวฟันด้านนอก

การทำความสะอาดฟันด้านบดเคี้ยว วางขนแปรงบริเวณด้านบดเคี้ยวของฟัน แปรงในลักษณะถูไป-มา ตามแนวฟัน ทั่วทั้งปาก การทำความสะอาดผิวฟันด้านนอก

» Read more

รับสมัครชุมชนจักรยานเพื่อสุขภาวะปี 3

ข่าวดีเปิดรับสมัคร บุคคล ชุมชน หน่วยงาน ท้องถิ่น ร่วมโครงการชุมชนจักรยานเพื่อสุขภาวะปี 3 วันที่ 1 พ.ค.-6 มิ.ย.61 เพื่อผลักดันพัฒนาชุมชนเกิดการใช้จักรยานในชีวิตประจำวันอย่างยั่งยืน นายอารดินทร์ รัตนภู ผู้จัดการโครงการชุมชนจักรยาน เพื่อสุขภาวะ เปิดเผยว่า สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ได้ร่วมกับสถาบันการเดินและการจักรยานไทย เปิดโอกาสให้บุคคล ชุมชน หน่วยงานท้องถิ่น

» Read more

ผัก ผลไม้ ต้านมะเร็ง

เมืองไทยมีผัก ผลไม้ ให้เลือกซื้อเลือกกินตลอดปี แถมมีสรรพคุณยับยั้งมะเร็งได้ เพราะว่าอย่างน้อยผัก ผลไม้มีเส้นใยอาหาร ช่วยให้ระบบย่อยอาหาร การดูดซึมสารอาหาร และการขับถ่ายอยู่ในสภาวะสมดุล บรรดาสารพัดผักที่มีในเมืองไทย สามารถแบ่งได้ ๔ กลุ่ม ดังนี้ กลุ่มที่ ๑ มะระขี้นก ใบมะม่วง ตังโอ๋ แขนงกะหล่ำ ตะไคร้ ชะมวง โหระพา ใบยี่หร่า แมงลัก ถั่วลันเตา แคบ้าน ผักแว่น ยอดสะเดา (ต้ม)

» Read more

กินเค็มแค่ไหน จึงปลอดภัย?

องค์การอนามัยโลก แนะนำว่า ในคนธรรมดาที่เป็นผู้ใหญ่ ควรกินโซเดียมไม่เกินวันละ 2,000 มิลลิกรัม หรือหมายถึง เกลือที่เราใช้ปรุงอาหารไม่เกิน 1 ช้อนชา ผู้สูงอายุและคนไข้ความดันโลหิตสูง ควรกินโซเดียมน้อยกว่าคนธรรมดา คือไม่เกินวันละ 1,500 มิลลิกรัม ก็คือ เกลือประมาณสามในสี่ส่วนช้อนชา (3/4 ช้อนชา) เป็นต้น

» Read more

กรมประมงยืนยัน “ปลาจากฟูกุชิมะ” ปลอดรังสี

คนไทยมั่นใจได้ “ปลาจากฟูกุชิมะ” ปลอดรังสี กรมประมงยัน! ผ่านตรวจสอบทุกสถาบัน นางอุมาพร พิมลบุตร รองอธิบดีกรมประมง เปิดเผยว่า กรณีข่าวที่ระบุว่าประเทศไทยเป็นชาติแรกที่นำเข้าปลาจากเมืองฟูกุชิมะ ประเทศญี่ปุ่น ซึ่งเป็นเมืองที่เกิดแผ่นดินไหว จากเหตุการณ์สึนามิถล่มเมื่อปี 2554 จนทำให้กัมมันตรังสีจากโรงไฟฟ้าพลังนิวเคลียร์รั่วไหลลงน้ำนั้น จากการตรวจสอบด่านนำเข้า พบว่า ปลาที่นำเข้ามาเป็นปลาตระกูลซีกเดียวและปลาลิ้นหมา

» Read more
1 2 3 4